Trang chủThể HìnhTin tức thể hìnhNgẩn ngơ ngắm nhìn hình thể của người đẹp Euro 2016

Ngẩn ngơ ngắm nhìn hình thể của người đẹp Euro 2016

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

 

Mùa Euro 2016 đang vô những ngày rất nóng và hôm nay chúng ta cũng “nóng” không kém vì 3 vòng của một người đẹp Euro 2016 một cổ động viên của đội tuyển Pháp là Đinh Hải Yến (Nick name Yến Xôi).

Bên cạnh những trận cầu thu hút hàng triệu fan cuồng của túc cầu giáo, những người đẹp đồng hành cùng mùa bóng luôn là tâm điểm chú ý.

Ở Việt Nam, chương trình Nóng cùng Euro 2016 với sự tham gia của các hot girl xinh đẹp cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt của khán giả xem truyền hình. Đinh Hải Yến, cô nàng cổ động viên đội tuyển chủ nhà Pháp một người đẹp Euro 2016 là một trong số đó.

Người đẹp euro 2016 ĐInh Hải Yến với 3 vòng nóng bỏng mắt
Người đẹp euro 2016 ĐInh Hải Yến với 3 vòng nóng bỏng mắt

Đinh Hải Yến sinh năm 1993, quê ở Sơn Tây. Cô từng là sinh viên Đại học Văn hóa Hà Nội. Hiện nay, cô hoạt động dưới vai trò người mẫu, diễn viên. Hải Yến không chỉ có gương mặt ưa nhìn, nước da trắng mịn mà còn có đường cong nóng bỏng với số đo rất chuẩn: 86 – 63 – 93 (cm).

Người mẫu ĐInh Hải Yến với 3 vòng nóng bỏng mắt
Người mẫu Đinh Hải Yến với 3 vòng nóng bỏng mắt

Đến với Euro năm nay, Đinh Hải Yến đại diện cho đội chủ nhà Pháp. Người đẹp Euro 2016 chia sẻ: “Tôi rất yêu đội Pháp và lối chơi của tuyển này. Bóng đá Pháp cũng có nhiều gương mặt cầu thủ trẻ và tài năng. Nước Pháp cũng là một đất nước có nền văn minh tiên tiến, hiện đại”.

Làm da trắng muốt, mìn màng
Làm da trắng muốt, mìn màng

Tham gia Nóng cùng Euro, để giữ cho cơ thể săn chắc, lên hình đẹp hơn, Hải Yến đã tăng cường tập luyện với máy tập và máy chạy bộ.

Chăm chỉ tập Gym để giữ gìn vóc dáng
Chăm chỉ tập Gym để giữ gìn vóc dáng

Về chế độ dinh dưỡng, Hải Yến ăn nhiều rau củ quả, hạn chế ăn tinh bột và dầu mỡ. “Sau 7 giờ tối, tôi không ăn tinh bột và sau 8 giờ tối, tôi chỉ ăn sữa chua và các loại quả”.

Bí mật đằng sau vóc dáng gợi cảm của người đẹp Euro 2016

Chia sẻ về bí quyết giữ được thân hình tuyệt mỹ này, Hải Yến cho biết, cô thường tập gym, kết hợp tập cardio (chạy bộ, đạp xe) 2 tiếng mỗi ngày, từ 3 – 4 buổi mỗi tuần. Để vòng 1 săn chắc, người đẹp thường tập máy, tác động vào ngực, tập hít thở, gập bụng 100 cái chia làm 4 lần và xoay bụng cho vòng 2. Cô cũng tập squat để vòng 3 thêm săn chắc.

Siêng năng tập Gym
Siêng năng tập Gym

Làn da trắng mịn nhờ đậu đỏ, sữa chua

Không chỉ có thân hình gợi cảm, Hải Yến cũng có một làn da mịn màng, trắng sáng. Ngoài việc ăn nhiều rau, củ, cô cũng kết hợp với nhiều bước chăm sóc da.

Siêu gợi cảm trong áo tắm với vòng 2 thon gọn
Siêu gợi cảm trong áo tắm với vòng 2 thon gọn

Khi ra nắng, nữ cổ động viên xinh đẹp của tuyển Pháp thường che chắn kỹ, kết hợp bôi kem chống nắng. Khi đi làm về, sau khi trang điểm cả ngày, cô luôn tẩy trang kỹ cho da mặt sạch rồi dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng, kem dưỡng ban đâm. Hải Yến cũng kết hợp với đắp mặt nạ đậu đỏ, sữa chua 2 lần mỗi tuần để nước da thêm hồng hào, căng mịn.

Vô cùng nữ tính trong tà áo dài
Vô cùng nữ tính trong tà áo dài
Quyễn rũ với áo yếm
Quyễn rũ với áo yếm

 

Đánh giá bài viết
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 22.00.2222 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: B-00.02 Sarica, KĐT Sala, Đường D9, P. An Lợi Đông, TP. Thủ Đức, TP. HCM

Theo dõi trên

129,108Thành viênThích
3,861Người theo dõiTheo dõi
103Người theo dõiTheo dõi
50,000Người theo dõiĐăng Ký

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Bài viết mới

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Có thể bạn thích

Hội chị em yêu gym - Cộng đồng tập gym cho nữ lớn nhất Việt Nam

Phạm Văn Mách, vô địch thế giới nhưng lại thua giải Quốc gia

Phạm Văn Mách là VĐV thể hình vừa giành giải vô địch tại Mông Cổ cách đây không lâu, tuy nhiên tại giải thi...

8 tác hại khi sử dụng đai nịt bụng mà không phải ai cũng biết

Đai nịt bụng (còn gọi là Waist trainers hay ở Việt Nam sẽ biết tới nhiều hơn với tên gọi corset) đã trở thành...

Bí quyết để tăng cân 26kg trong 2 năm của 9x ĐH Công Đoàn

Nếu các bạn còn nhớ cuộc thi Vietnam Fitness Model Search vừa qua thì bên cạnh những thí sinh đạt giải cao thì cũng có...