Chọn giới tính, cân nặng, tư thế và thời lượng để ước tính mức calo tiêu hao cho cả hai người.
Công cụ này chỉ phục vụ mục đích tham khảo và so sánh tương đối.
Nhóm cơ hoạt động
Tổng hợp nhanh các nhóm cơ được huy động nhiều nhất từ những tư thế bạn đã chọn.
So sánh với thực phẩm
Lượng calo tiêu hao tương đương với bao nhiêu phần ăn hoặc đồ uống phổ biến.
So sánh với thể thao
Nếu tập các hoạt động bên dưới, bạn sẽ cần bao nhiêu phút để đốt mức calo tương đương.