Trang chủ Chạy bộ

Chạy bộ

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện, từ người già đến trẻ nhỏ. Tại Việt Nam hiện nay đang có rất nhiều cuộc thi chạy bộ được đông đảo mọi người tham gia. Nếu bạn cũng yêu chạy bộ và muốn thử thách mình ở các cung đường chạy bộ thì đây sẽ là nơi giúp bạn chinh phục các thử thách chạy bộ đó đấy.

Mặc gì khi chạy bộ: 3 thứ cơ bản nhất định phải có cho người mới chạy bộ

Mặc gì khi chạy bộ: 3 thứ cơ bản nhất định phải có cho...

Mặc gì khi chạy bộ là thắc mắc của những người mới chạy bộ hoặc tập luyện cho 5K đầu tiên. Thật sự thì bạn không cần nhiều dụng cụ chạy lạ mắt hay...
Giải chạy bộ The Lakes Race 27/04/219

Giải chạy bộ The Lakes Race 27/04/2019

Giải chạy bộ The Lakes Race với mục đích kết nối những người dân địa phương trong khu vực và các bạn học sinh/sinh viên của Làng Đại học tại Quận Thủ Đức với...
Lợi ích của chạy cầu thang nếu bạn đang muốn cải thiện tốc độ chạy

Lợi ích của chạy cầu thang nếu bạn đang muốn cải thiện tốc độ...

Chạy cầu thang là một bài tập ký tưởng nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập cường độ cao giúp cải thiện tốc độ chạy bộ, sức mạnh và cardio. Ngoài ra chạy...
Giải chạy bộ Đà Lạt Suffer Fest 2019

Giải chạy bộ Đà Lạt Suffer Fest 2019

Đà Lạt Suffer Fest 2019 là một lễ hội thể thao cao cấp hội tụ nhiều loại hình thi đấu khác nhau tại một trong những điểm đến du lịch hấp dẫn nhất của...
Relive.cc - Chia sẻ hành trình chạy bộ theo cách cực ngầuvideo

Relive.cc – Chia sẻ hành trình chạy bộ theo cách cực ngầu

Relive.cc là một ứng dụng thú vị để tạo 1 video về hành trình tập luyện của bạn trên các con đường hoàn toàn tự động, nó đặc biệt được yêu thích bởi những...
10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên biết

10 dụng cụ tập gym mất vệ sinh nhất trong phòng tập bạn nên...

Dụng cụ tập gym trong phòng tập chứa gần 90% các vi khuẩn. Là gymer, một dân chạy bộ chuyên nghiệp, bạn có biết rằng cross training có thể giúp tăng hiệu suất. Và...
Giải chạy bộ Garmin Run Hanoi 2019

Giải chạy bộ Garmin Run Hanoi 2019

Giới thiệu về giải chạy bộ Garmin Run Hanoi 2019 Tham gia Garmin Run Hanoi 2019 và hoàn thành 10km Đầu tiên (First 10) hoặc 10km Tốc độ (Fast 10)! Hãy sẵn sàng với kế hoạch tập luyện của Garmin....
Cross Training là gì, lợi ích khi áp dụng trong luyện tập chạy bộ

Cross Training là gì, lợi ích khi áp dụng trong luyện tập chạy bộ

Trong chạy bộ hoặc một số môn thể thao, bạn thường nghe đến thuật ngữ Cross Training và được khuyên là nên thực hiện Cross Training mỗi tuần vài lần. Vậy Cross Training là gì và bạn...
Đi bộ, chạy bộ có làm to bắp chân, to đùi hay không ?

Đi bộ, chạy bộ có làm to bắp chân, to đùi hay không ?

Câu hỏi chạy bộ có làm to chân không thường xuất phát từ phía chị em phụ nữ là đa số, khi mà họ cái gì cũng sợ to khi tập luyện ngoại trừ...
11 lỗi chạy bộ sai cách mà hầu như người chạy nào cũng mắc phải

11 lỗi chạy bộ sai cách mà hầu như người chạy nào cũng mắc...

Chạy bộ sai cách là điều tất yếu sẽ xảy ra trong quá trình đào tạo. Trong một số trường hợp, bạn không nhận ra mình đã sai và lặp lại sai lầm tương...
Review Raw Fusion - Whey Protein thực vật dành cho người ăn chay

Review Raw Fusion – Whey Protein thực vật dành cho người...

SAN Raw Fusion là 1 hũ Whey protein thực vậy dành cho người ăn chay khá nổi tiếng, nó được đánh giá khá cao...

Ngẫu nhiên