Tin tức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức ve thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Sự thật về MEWING – Phương pháp thay đổi khuôn mặt đang HOT hiện nay
Mewing, một kỹ thuật cải thiện thẩm mỹ khuôn mặt ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, khoa...
3 hotgirl gym sở hữu thành tích ấn tượng, người thành á Hậu, người thì vô địch Bikini thế giới
Những người đẹp làng gym nóng bỏng như Nguyễn Giáng Tiên, Nguyễn Lê Kiều Nhi hay Ri Trần đã gây “sốt” trong năm 2023...
Ngắm Body siêu nuột của nữ hoàng phòng gym Liu Tai Yang
Liu Tai Yang được mệnh danh là nữ hoàng phòng gym tại Trung Quốc nhờ sở hữu chiều cao cực khủng như người mẫu...
Để cho thấy giảm cân rất dễ, người đàn ông này đã tăng hẳn 45kg xong giảm 50kg
Đối với hầu hết mọi người, việc giảm cân có vẻ rất khó, đặc biệt là trong các mùa lễ tết ai cũng có...
Những tai nạn hài hước trong phòng tập gym, xem chục lần vẫn cười lăn
Đi tập gym chắc hẳn không ít lần bạn gặp phải những tình huống oái ăm muốn độn thổ đúng không nào, hôm nay...
Tìm thấy chất cấm Sibutramine trong Cafe hỗ trợ giảm cân
Hiện nay, vẫn còn rất nhiều người tin vào các lời quảng cáo về các loại thuốc giảm cân và xem nó như là...
Bí quyết giữ dáng siêu dễ của ca sĩ Yến Trang khi đã U40
Dù đã bước sang U40 như nếu chỉ nhìn bên ngoài không ai có thể nghĩ ca sĩ Yến Trang đã ở tuổi U40,...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Nam giới có nguy cơ vô sinh khi ăn quá nhiều protein
Một nghiên cứu mới cho thấy, nam giới khi ăn quá nhiều Protein có nguy cơ bị vô sinh, một tin tức có vẻ...
Angela Phương Trinh sở hữu body 6 múi không thua gì gymer chuyên nghiệp
Angela Phương Trinh trước đây là một người có vóc dáng mảnh khảnh, nhỏ nhắn nhưng chỉ sau 10 năm cô đã có sự...
Nghiên cứu mới về Vitamin D đối với sức khỏe
Một nghiên cứu rất mới về Vitamin D trên các cặp song sinh đã cho chúng ta thấy những điều mới mẻ về Vitamin...
[QC] Mách anh em thehinh.com địa chỉ sắm thời trang hàng hiệu giá mềm cuối năm
Cả năm tập luyện vất vả, anh em đã chọn được trang phục ưng ý, hợp với body để diện cho dịp Giáng Sinh...
-Sản phẩm khuyên dùng-
Đừng bỏ lỡ
Giáo án tập thể hình
Cách tập cơ ngực bằng hít đất tại nhà trong 8 tuần cho ngực to dày không thua gì phòng tập
Bạn không có thời gian để tới phòng tập...
Bài tập mông, đùi cho nữ
Hướng dẫn tập cơ bụng, tăng kích thước vòng 3 cho nữ cùng DJ Tít
DJ Tít là một nữ DJ cực kỳ nổi...
Kiến thức thể hình
Chân vòng kiềng có chữa được không, chân vòng kiềng mặc gì đẹp ?
Chân vòng kiềng (hay còn gọi là chân cong)...
Dinh dưỡng thể hình
3 Lý do vì sao bạn nên bổ sung Amino Acid khi tập luyện
Việc bổ sung Amino Acid (hay axit amin) là...
Tin tức thể hình
8 lý do để yêu 1 cô gái đam mê tập tạ thể hình ngay từ bây giờ
Tại sao nên yêu 1 cô gái tập gym...
Dinh dưỡng thể hình
Uống Whey Protein trước khi đi ngủ, có thật sự cần thiết không ?
Bạn chắc chắn từng thắc mắc chuyện có nên...
Chạy bộ
10 bước để có tư thế chạy bộ đúng chuẩn cho người mới
Có được tư thế chạy bộ đúng chuẩn sẽ...
Tập Gym
Tai nạn khi gập bụng khiến người mẫu thể hình bị liệt toàn thân
Gập bụng là một động tác khá an toàn...
