video

Top 16 bài tập Squat cho vòng 3 săn chắc đầy đặn siêu quyến...

Nếu bạn nghĩ tới vòng 3 săn chắc thì có một bài tập và dân Gymer chính hiệu đều biết có bài tập chuyên trị cho vòng ba săn chắc là bài tập Squat. Nếu...
Bài tập Paused Squatvideo

Squat là gì ? Hướng dẫn tập squat đúng cách nhất

Squat là gì ? Đây chắc là câu hỏi của rất nhiều bạn đến với gym lần đầu. Bởi vì bạn nghe nói về nó rất nhiều đúng không nào. Đặc biệt các các bạn...
15 lý do bạn không giảm cân thành công với chế độ ăn kiêng Low Carb

Các bài tập giúp đùi và chân thon gọn để tự tin mặc quần...

Là con gái thì ai cũng muốn mình có đôi chân dài, để tự tin diện các bộ váy ngắn, hay quần short ngắn để khoe đôi chân, tuy nhiên không phải ai cũng...
Review Bio Whey Better - Sữa tăng cơ tinh khiết đạt chuẩn nhất từng biết

Review Bio Whey Better – Sữa tăng cơ tinh khiết đạt...

Hũ sữa tăng cơ Whey Better của Bio Synergy là một sản phẩm rất thú vị mà hôm nay mình sẽ gửi đến các bạn thông...

Ngẫu nhiên