Trang chủ Tags Giảm cân

Tag: giảm cân

Giảm cân là một hành trình dài và cần phải sự kiên trì bền bỉ để có thể theo đuổi ước mơ một body đẹp trên con đường giảm cân gian khổ.

Để giúp các bạn có thể dễ dàng tìm được cách giảm cân nhanh hơn thì hãy xem ngay những bí quyết giảm béo dưới này ngay. Được chọn lọc từ những mẹo giảm mỡ hiệu quả nhất từ trước đến nay để bạn có thể áp dụng cho mình, mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất. Giúp bạn có thể giảm vài ký trong 1 tuần dễ dàng.

Cùng xem các cách giảm mỡ bụng, giảm mỡ toàn thân dưới đây ngay nhé các bạn, chúng thật sự rất hiệu quả nếu bạn nghiêm túc thực hiện nó. Nên nhớ là phải kiên trì thực hiện thì mới có thể mang lại hiệu quả nhé các bạn yêu quý.

Thực đơn giảm cân 3kg trong 1 tuần theo kiểu Nhật

Thực đơn giảm cân 3kg trong 1 tuần theo kiểu Nhật

Người Nhật có rất nhiều phương pháp giảm cân cực độc và là như là Mona hoặc giảm cân bằng khăn tắm....và tất cả đều được rất nhiều chị em tin tưởng áp dụng...
video

7 bài tập cho thân dưới săn chắc, vòng 3 nở nang sexy

Phần thân dưới của chị em luôn là khu vực quyến rũ với phải mạnh bật nhất. Vầy thì làm sao để cho khu vực này luôn đẹp hoàn hảo đây. Hãy tập ngay...
Hari Won chia sẻ bí quyết giảm cân cấp tốc

Hari Won chia sẻ bí quyết giảm cân cho cơ bụng số 11 sexy

Là một người rất mê ăn, nhưng Hari Won vẫn giữ được thân hình thon thả như người mẫu của mình, cùng nghe chia sẻ bí quyết giảm cân của Hari giúp cơ thể thon...
Bài tập Cardio cường độ cao cho người mới tập tại nhàvideo

Các bài tập Cardio cường độ cao (HIIT) cho người mới bắt đầu

Các bài tập cardio cường độ cao để giảm cân luôn là một cách hiệu quả mà tất cả Gymer đều biết đến, nếu bạn mới bắt đầu tham gia tập Gym và muốn...

3 Mẹo cực hay để giảm cân hiệu quả 3kg/tuần bằng cách sử dụng...

Mật ong là một loại thực phẩm giảm cân hiệu quả được biết đến từ rất lâu và nó luôn được nhiều chị em lựa chọn. Giảm cân bằng mật ong vừa an toàn, vừa...

99 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân thành công bạn cần phải nhớ

Để có thể giảm cân thành công thì ngoài các việc như áp dụng chế độ ăn kiêng, chế độ tập luyện ra, bạn hãy nhớ các mẹo nhỏ này, nó sẽ giúp cho...

Bí quyết giảm cân sau sinh vẫn có dáng thon như con gái 18

Chị Thủy Triều năm nay đã gần 30 tuổi nhưng vẫn sở hữu được body chuẩn với vòng eo thon gọn, 6 múi và vòng 3 nở nang khiến cho người cô gái trẻ...

Những quan niệm giảm cân sai lầm khiến bạn không giảm cân thành công

Các bạn thường tìm đến Gym với mục đích là thay đổi hình thể và giúp mình trở nên quyến rũ hơn. Nhưng lần đầu tiếp xúc hoặc chưa hiểu biết hết về Gym...

Giảm mỡ toàn thân 2-3kg/1 tuần bằng Cardio cường độ cao

Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 20 phút thực hiện nghiêm túc các bài giảm mỡ toàn thân bằng Cardio cường độ cao này trong 1 tuần, bạn sẽ giảm cân thành công 2-3...

Mẹo hay giúp giảm cân thành công khỏi cần theo dõi lượng Calo

Trong quá trình giảm cân thì chúng ta thường được khuyên là kiểm soát lượng calo nạp vào mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng có thể kiểm soát được trong suốt quá trình...

Có thể bạn thích