Mass Muscle Gainer 4.62kg
Trang chủ Tags Giảm cân lành mạnh

Tag: giảm cân lành mạnh

Giảm cân lành mạnh là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn, vì chỉ có giảm cân như vậy mới lâu bền mà không lo bị tăng cân trở lại.

Tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng mô hình Kim Tự Tháp

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả. Vậy thì hãy cùng Thể Hình Channel tìm hiểu phương pháp giảm cân theo mô hình Kim Tự Tháp nhé. Với nhiều yếu...
3 lý do mà nhịn ăn đi tập gym không mang lại hiệu quả như bạn nghĩ

3 lý do mà nhịn ăn đi tập gym không mang lại hiệu quả...

Nhịn ăn đi tập gym (hay còn gọi là Fasted Cardio) là một điều gây rất nhiều tranh cãi hiện nay, có người cho rằng nhịn ăn khi đi tập gym sẽ làm bạn...
5 lời khuyên để chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng thật sự mang lại hiệu quả

5 lời khuyên để chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng thật sự mang...

Để giảm mỡ bụng, bên lề chuyện tập luyện ra thì "bớt nhóp nhép cái mồm" là một yếu tố quyết định không nhỏ, thậm chí còn quan trọng hơn cả việc tập luyện....
10 cách đơn giảm giảm 5kg trong 1 tháng nhanh chóng

10 cách đơn giản giảm 5kg trong 1 tháng nhanh chóng

Giảm 5kg trong 1 tháng là mục tiêu giảm cân có thể coi là thách thức lớn với nhiều người, bất kể bạn muốn giảm bao nhiêu mỡ thừa. Tuy nhiên, thực hiện từng...

Những lý do bạn nên chọn Ăn chay để giảm cân hiệu quả

Có phải bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn kiêng giảm cân an toàn hiệu quả? Một chế độ Low Carb, hay chế độ Eat clean… chế độ nào thực sự phù hợp...
Cách giảm mỡ bụng tại nhà không cần đến phòng tập tốn kém

Cách giảm mỡ bụng tại nhà không cần đến phòng tập tốn kém

Muốn giảm mỡ bụng tại nhà thì bạn cần phải có 1 sự siêng năng và quyết tâm thì mới có thể giảm tốt được nhé, nếu bạn nghĩ rằng mình không quyết tâm...
10 cách giảm béo kỳ lạ nhưng lại thật sự có hiệu quả

10 cách giảm béo kỳ lạ nhưng lại thật sự có hiệu quả

Giảm cân luôn là 1 chủ đề thú vị mà nếu bạn ngồi tìm hiểu các phải cả hàng tháng trời mới hết, và hôm nay Thể Hình Channel tiếp tục gửi đến các...
Những cảm xúc tâm lý khi giảm cân và cách để vượt qua

Những cảm xúc tâm lý khi giảm cân và cách để vượt qua

Bạn đang gặp khó khăn về mặt tâm lý khi giảm cân? Nếu bạn đã thử mọi chế độ ăn kiêng và điên cuồng tập thể dục mà cân nặng vẫn không hề thay...
Giảm mỡ bụng với 6 cách đơn giản khoa học chứng minh hiệu quả

Giảm mỡ bụng với 6 cách đơn giản khoa học chứng minh hiệu quả

Lượn qua 1 vòng các diễn đàn giảm cân, hầu hết mọi người đều vật lộn với các cách giảm cân được chia sẻ. Tuy nhiên, nếu bạn biết 6 mẹo giảm mỡ bụng...
Thực đơn giảm cân: 4 món súp dễ làm cho bạn nữ giảm cân lành mạnh

Thực đơn giảm cân: 4 món súp dễ làm cho bạn nữ giảm cân...

Súp là một vũ khí bí mật khi bạn muốn giảm cân lành mạnh, đặc biệt là súp được chế biến toàn bộ từ cải xà lách. Trước hết, súp được làm từ những thành...

Bài viết mới

Có thể bạn thích