Trang chủ Tags Dinh dưỡng thể hình

Tag: dinh dưỡng thể hình

Creatine 101 | Những điều có thể bạn chưa biết về Creatine

Creatine 101 | Những điều có thể bạn chưa biết về Creatine

Creatine có thể nói là 1 chất bổ sung phổ biến chỉ đứng sau Whey Protein trong giới thể hình. Với người tập gym nó mang đến rất nhiều lợi ích, nhưng không phải...
Dinh dưỡng phục hồi sau chạy bộ và công thức bổ sung dinh dưỡng

Dinh dưỡng phục hồi sau chạy bộ và công thức bổ sung dinh dưỡng

Bạn vừa hoàn thành một buổi tập luyện hết sức trâu bò và cảm thấy khá tốt về bản thân mình. Với sự nỗ lực tập luyện chăm chỉ, bạn tự tin rằng sẽ...
Lợi ích của diêm mạch và cách chế biến diêm mạch để giảm cân

Lợi ích của diêm mạch và cách chế biến diêm mạch để giảm cân

Lợi ích của diêm mạch được biến đến giúp cho nó được lọt vào trong những thực phẩm được ví như "siêu thực phẩm". Diêm mạch cung cấp carbs phức tạp, giúp bạn có nhiều...
Ăn Kem có bị mập không? Đây là câu trả lời chính xác nhất!

Ăn Kem có bị mập không? Đâu là câu trả lời chính xác nhất?

“Ăn Kem có bị mập không?” là câu hỏi của rất nhiều người khi đang trong chế độ ăn kiêng để giảm cân. Không thể phủ nhận sự hấp dẫn của những que kem...
Giảm cân bằng cà phê có giúp bạn giảm cân cấp tốc không?

Giảm cân bằng cà phê có giúp bạn giảm cân cấp tốc không?

Mặc dù cà phê là đồ uống có thể thưởng thức bất kỳ thời gian nào trong ngày, chắc chắn là bạn là người truyền thống uống cà phê vào buổi sáng đúng không...
Tại sao bạn nên ăn rau xanh? 6 cách ăn nhiều rau xanh hơn

Tại sao bạn nên ăn rau xanh? 6 cách ăn nhiều rau xanh hơn

Ăn rau xanh không nhất thiết phải là một chế độ ăn chay để đạt được những lợi ích của chế độ ăn uống dựa trên thực vật. Tại sao phải ăn nhiều rau...
Review TPW Diet Whey Isolate 90 - Ngon - bổ - rẻ, đối thủ đáng gờm của MyProteinvideo

Review TPW Diet Whey Isolate 90 – Ngon – bổ – rẻ, đối thủ...

Diet Whey Isolate 90 là sản phẩm của hãng The Protein Works đến từ Anh, đồng hương của hãng MyProtein nổi tiếng tại Việt Nam. Hãy cùng Thể Hình Channel đánh giá xem loại Whey...
Giảm cân hiệu quả và an toàn nhờ 5 loại ngũ cốc nguyên hạt

Giảm cân hiệu quả và an toàn nhờ 5 loại ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt rất tốt, nhưng tốt như thế nào? Nó giúp bạn:Bảo vệ tim mạch Giảm nguy cơ ung thư Là thực đơn giảm cân hiệu quả và an toàn Giảm...
Whey Protein - Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ, phân loại

Whey Protein – Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ, phân loại

Không phải mọi loại Whey Protein đều được tạo như nhau, một số dạng Whey protein có khả năng hấp thu tốt hơn các loại khác. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn...
Uống Vitamin lúc nào trong ngày để mang lại hiệu quả cao nhất ?

Uống Vitamin lúc nào trong ngày để mang lại hiệu quả cao nhất ?

Vitamin là một phần thiết yếu của cuộc sống, cơ thể bạn cần phải bổ sung Vitamin đầy đủ thì mới hoạt động hiệu quả được tuy nhiên việc uống Vitamin lúc nào trong...

Có thể bạn thích