Trang chủ Tags Dinh dưỡng thể hình

Tag: dinh dưỡng thể hình

Bất ngờ với 20 thực phẩm chứa nhiều carbs hơn một bát mì ống

Bất ngờ với 19 loại thức ăn chứa nhiều tinh bột hơn một bát...

Người ta thường cho rằng những thực phẩm màu trắng là một trong những loại thức ăn chứa nhiều tinh bột phổ biến nhất, tuy nhiên không phải chỉ có những loại thức ăn màu...
Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn

12 thực phẩm giàu vitamin A nên bổ sung vào chế độ ăn uống...

Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, chống lại các dấu hiệu lão hóa và tăng cường chức năng não với những thực phẩm giàu vitamin A này.Nếu bạn muốn duy trì làn...
Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện để tăng thêm hiệu quả

Nên ăn gì trước và sau khi tập gym để tăng thêm hiệu quả?

Bạn chuẩn bị mọi thứ như quần áo, giày thể thao và các dụng cụ khác và tất cả đều đã sẵn sàng chỉ còn việc đi tập nữa thôi. Nhưng trên thực tế,...
Whey Hydrolyzed có giúp bạn hấp thụ nhanh hơn không?

Whey Hydrolyzed có giúp bạn hấp thụ nhanh hơn không?

Lâu nay chúng ta vẫn thường được nghe là dùng Whey Hydrolyzed sẽ giúp bạn hấp thụ nhanh hơn, vậy liệu điều này có đúng hay không, hãy cùng đi tìm hiểu nhé.Whey Hydrolyzed...
17 thực phẩm trị liệu giúp đối phó với căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn

17 thực phẩm trị liệu giúp đối phó với căng thẳng và cải thiện...

Với tất cả những yếu tố gây căng thẳng hằng ngày mà chúng ta trải qua trong cuộc sống, chứng rối loạn lo âu có vẻ như đang rình rập chúng ta khắp mọi...

Review BCAA 2:1:1 của AllMAX Nutrition – Không mùi và siêu tinh khiết

Bạn hay bị đau cơ sau khi tập xong, bạn muốn giảm thời gian phục hồi để có thể quay lại tập nhanh hơn, hãy dùng BCAA 2:1:1 của AllMAX Nutrition ngay hôm nay. Giới...
protein-từ-thực-vật

7 loại thức ăn giàu protein từ thực vật có thể thay thế thịt...

Thành phần không thể thiếu trong xây dựng cơ bắp chính là protein. Có hai nguồn protein chính yếu đó là: protein từ thực vật và protein từ động vật. Trong 2 nguồn này,...
Đánh giá Best BCAA - Phục hồi cơ nhanh hơn, tăng tốc đốt mỡ

Đánh giá Best BCAA của BPI Sports – Phục hồi cơ nhanh hơn, tăng...

Hũ Best BCAA của BPI Sport có lẽ không còn quá xa lạ với nhiều người, nhận được nhiều yêu cầu đánh giá hũ Best BCAA này nên hôm nay chúng ta hãy cùng...
Sữa tách béo hay sữa tươi nguyên chất có lợi cho sức khỏe của bạn hơn?

Sữa tách béo hay sữa tươi nguyên chất có lợi cho sức khỏe của...

Có bao giờ bạn tự hỏi uống sữa tách béo hay sữa tươi nguyên chất thì tốt hơn hay không?Sữa là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giàu canxi giúp cho cơ thể...
Review Organic Protein - Hũ protein thực vật cho người ăn chay

Review Organic Protein – Hũ protein thực vật cho người ăn chay

Organic Protein của hãng Purely Inspired là một hũ protein thực vật khá ngon bên cạnh hũ protein RawFusion đã được mình đánh giá trước đây. Nếu bạn cũng đang quan tâm hũ protein...

Có thể bạn thích