Trang chủ Tags Dinh dưỡng thể hình

Tag: dinh dưỡng thể hình

Tìm hiểu 14 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe và cách dùng như thế nào cho đúng

Tìm hiểu 14 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe và cách dùng cho...

Có nhiều loại dầu ăn. Nhưng đâu là loại dầu ăn tốt cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. Tất cả các loại dầu ăn đều có thể được sử dụng theo những...
17 điều bất ngờ cho cơ thể mà bạn cần biết khi ăn bơ đậu phộng

17 điều không ngờ của bơ đậu phộng mà bạn cần biết

Bơ đậu phộng (hay bơ lạc) thường được ăn kèm với bánh sandwich. Bạn có nghĩ là sự kết hợp này sẽ giúp ích cho bạn trong việc giảm cân không? Nhiều người rất ưa...
Nên bảo quản thức ăn thừa trong bao lâu để an toàn cho sức khỏe?

Nên bảo quản thức ăn thừa trong bao lâu để an toàn cho sức...

Thức ăn thừa của bạn có thể làm cho bạn bị bệnh. Bài viết này sẽ cho bạn biết khi nào là thời gian thích hợp để ném chúng vào thùng rác và bảo...
Gợi ý 6 món ăn sau khi tập đầy đủ chất cho người tập gym

Gợi ý 6 món ăn sau khi tập gym đầy đủ chất cho người...

Việc ăn sau khi tập gym là rất quan trọng, bạn biết đó, nếu bạn không bồi bổ kịp thời thì cơ thể sẽ không đạt kết quả như mong muốn. Để tối ưu...
22 loại thực phẩm lành mạnh và rất khó hư hỏng mà bạn nên dùng

22 loại thực phẩm lành mạnh và rất khó hư hỏng mà bạn nên...

Thực phẩm lành mạnh là cụm từ được nhắc đến khá nhiều hiện nay, vậy thực phẩm lành mạnh là gì và những thoại thức ăn nào được xem là lành mạnh mà bạn...
6 loại trái cây góp phần cung cấp năng lượng cho buổi sáng của bạn

6 loại trái cây góp phần cung cấp năng lượng cho buổi sáng của...

Ăn gì buổi sáng để có 1 ngày tràn đầy năng lượng đây, hãy cùng xem các gợi ý dưới đây nhé! Không có gì tốt hơn việc ngồi xuống và dùng một đĩa trái...
Thịt gà đông lạnh để được bao lâu là tốt nhất ?

Thịt gà đông lạnh để được bao lâu là tốt nhất ?

Thịt gà được coi là món ăn chủ yếu của nhiều gymer hiện nay và có nhiều bạn thường có thói quen mua nhiều thịt gà bỏ ngăn đá tủ lạnh ăn dần, vậy...
Vertical Diet - Thực đơn ăn kiêng tuyệt vời dành cho người thích nâng tạ

Vertical Diet là gì? – Thực đơn ăn kiêng tuyệt vời dành cho người...

Vertical Diet là chế độ ăn kiêng hiệu quả để tăng sức mạnh và cơ bắp được nhiều vận động viên công nhận. Với 30 năm là vận động viên chuyên nghiệp trong liên đoàn...
Hạt Chia và 11 lợi ích khi sử dụng Chia mà bạn không biết

Hạt Chia là gì? | 11 lợi ích khi sử dụng Chia mà bạn...

Hạt Chia là một trong số những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể và não bộ. Dưới đây là 11 lợi ích...

Đậu nành – Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của đậu nành

Đỗ tương hay đậu nành là một loại cây họ đậu có nguồn gốc từ Đông Á. Là một thành phần quan trọng của chế độ ăn kiêng ở châu Á và đã được...
Đánh giá COR Performance Whey - Mùi vị ngon, giá tốt nhưng....

Đánh giá COR Performance Whey – Mùi vị ngon, giá tốt...

COR Performance Whey là một sản phẩm đến từ Cellocor, đây cũng là hãng có nhiều sản phẩm quen thuộc với dân tập tạ...

Ngẫu nhiên