Home Tags Bài tập thể hình chuyên nghiệp

Tag: Bài tập thể hình chuyên nghiệp

Hướng dẫn tập vai cho nữ đẹp như VĐV Olympia
Bài tập tay, vai cho nữ

Hướng dẫn 5 bài tập vai cho nữ đẹp như VĐV Olympia

Trí Hoàng -
0
3 Giáo án tập thân trên cho nữ từ cơ bản đến nâng cao
Bài tập bụng cho nữ

3 Giáo án tập thân trên cho nữ từ cơ bản đến nâng cao

Thể Hình Channel -
0
Hướng dẫn tập OverHead Press đúng kĩ thuật
Kiến thức thể hình

Hướng dẫn tập bài OverHead Press đúng kĩ thuật

Thể Hình Channel -
0
Snatch High Pull – Kéo tạ cao tập cơ đùi sau
Thể Hình

Snatch High Pull – Kéo tạ cao tập cơ đùi sau

Thể Hình Channel -
0
Power Snatch Clean Grip
Thể Hình

Power Snatch Clean Grip

Thể Hình Channel -
0
Hanging Leg Raise - Bài tập gập bụng treo người
Cơ bụng (Abs)

Hanging Leg Raise – Bài tập gập bụng treo người

Thể Hình Channel -
0