Trang chủ Giảm cân

Giảm cân

Giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, giảm cân an toàn, giảm cân cấp tốc tất cả những gì bạn cần tìm đều có tại đây. Chuyện giảm béo giờ đây chỉ còn là chuyện nhỏ.

Phương pháp giảm cân với mật ong nước ấm 4kg trong 1 tuần

Mật Ong nước ấm giảm cân là một phương pháp rất hay của người Nhật giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng mà không phải sử dụng phương pháp gì quá khó khăn.  Phương...
Bài tập thu gọn vòng 2 nhanh nhất cho chị em với Thread the Needle

Bài tập thu gọn vòng 2 nhanh nhất cho chị em với Thread the...

Vòng 2 luôn là "ngôi nhà lý tưởng" của đám mỡ trong cơ thể của bạn, dù bạn có thể dễ dàng xua đuổi lũ mỡ "định cư trái phép" ở khu vực khác...
10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải – Phần 1

10 cách giảm cân sai lầm mà mọi người thường xuyên mắc phải –...

Cách giảm cân sai lầm không chỉ không giúp bạn giảm cân được mà còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe của bạn. Bạn thường hay nghe những lời...
4 lý do nên tập toàn thân bên cạnh các ngày tập riêng từng nhóm cơvideo

4 lý do nên tập toàn thân bên cạnh các ngày tập riêng từng...

Tập toàn thân tức là chúng ta sẽ tập từ trên xuống dưới mọi nhóm cơ trong 1 buổi tập, thay vì chỉ tập 2-3 nhóm cơ trong 1 buổi tập bình thường, vậy...
Trứng là thực phẩm giảm cân giàu protein

Top 9 loại thuốc giảm cân thiên nhiên tốt nhất bạn nên dùng hằng...

Với những công dụng đốt cháy calo mạnh mẽ và những thực phẩm dưới đây được xem là thuốc giảm cân thiên nhiên tốt nhất dành cho bạn mà không lo bị tác dụng...
Lịch tập bụng 6 múi siêu hiệu quả trong 12 tuần - Tuần 8

Lịch tập bụng 6 múi siêu hiệu quả trong 12 tuần – Tuần 8

Hôm nay chúng ta tiếp tục lịch tập bụng 6 múi trong danh sách 12 tuần nhé cả nhà ơi, không biết là sau 7 tuần vừa qua thì bạn đã cảm thấy body...
6 cách giảm mỡ toàn thân những vẫn giữ được lượng cơ bắp tối đa

6 cách giảm mỡ toàn thân những vẫn giữ được lượng cơ bắp tối...

Để giảm mỡ toàn thân mà vẫn giữ được lượng cơ bắp là một bài toán vô cùng khó khăn mà không phải ai cũng có thể thực hiện nó 1 cách dễ dàng.Cân...
11 Cách giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

11 Cách giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục

Bám sát một chế độ ăn kiêng hay một lộ trình tập luyện có thể rất khó khăn.Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã được thực hiện để tìm hiểu và cho ra những...
Bi hài chuyện giảm cân 11kg vất vả của 9x mắc bệnh "cuồng ăn"

Bi hài chuyện giảm cân 11kg vất vả của 9x mắc bệnh “cuồng ăn”

Kimmy Mai là một 9x xinh đẹp người Mỹ gốc Việt và cô bạn của chúng ta mắc một căn bệnh gọi là bệnh "cuồng ăn" khiến cô bạn không ít lần làm những...
Chạy bộ giảm cân - Đừng mắc những sai lầm sau

Nếu muốn chạy bộ giảm cân thì đừng mắc những sai lầm sau

Chạy bộ giảm cân thật dễ dàng để cuốn vào những con số trên cân nặng. Đây là lý do tại sao bạn không nên.Trong năm 2011, Allie Kieffer đã chạy 4:40.9 dặm và...

Có thể bạn thích