Eliud Kipchoge lại phá kỷ lục thế giới Marathon tại Berlin Marathon 2022

Thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm cân cấp tốc

 Ưu đãi sốc, độc thân không cô đơn

Eliud Kipchoge – Huyền thoại marathon người Kenya đã chạy với tốc độ đáng kinh ngạc 4:37 dặm để phá kỷ lục của chính mình trong 30 giây.

Eliud Kipchoge lại phá kỷ lục thế giới Marathon tại Berlin Marathon 2022

Như nhiều người đã dự đoán, Eliud Kipchoge của Kenya đã giành chiến thắng trong cuộc thi Marathon Berlin 2022 vào ngày 25 tháng 9 trong thời gian kỷ lục thế giới là 2:01:09. Về đích nhanh hơn 30 giây so với kỷ lục thế giới trước đó của anh ấy là 2:01:39, được thiết lập vào năm 2018.

Đây là lầ chiến thắng thứ tư của anh ấy ở Berlin và thứ 17 trong tổng số 19 lần trong sự nghiệp (trong đó có hai lần ở các cuộc đua demo không có hồ sơ đủ điều kiện).

Với nhiệt độ lý tưởng ở mức 55 độ F, người 2 lần vô địch Olympic đã có thêm một masterclass cho môn chạy marathon.

Eliud Kipchoge lại phá kỷ lục thế giới Marathon tại Berlin Marathon 2022

Cuộc đua đã ngã ngũ sớm khi Kipchoge và những người hỗ trợ của anh ấy vượt qua vòng đua 5K trong 14:14:13 giây với tốc độ kỷ lục thế giới. Chỉ có Guye Adola và Andamlak Belihu của Ethiopia dám theo chân người giữ kỷ lục trong hành trình cải thiện thời điểm lịch sử.

Xem thêm: Những lợi ích của chạy bộ hằng ngày mà bạn không biết

Đến 15K, Kipchoge đã nhanh hơn một phút so với tốc độ kỷ lục thế giới mà anh lập ở Berlin bốn năm trước. Vài phút sau, anh ấy bay qua nửa chặng đường trong 59:51, với tốc độ đáng kinh ngạc với kết thúc dự kiến là 1:59:41. Khi phá kỷ lục thế giới vào năm 2018, Kipchoge đã đạt được thành tích 13.1 đầu tiên trong 1:01:06.

Tốc độ chậm lại một chút trong năm km tiếp theo. Sau khi xếp ngay sau Kipchoge trong hiệp một, Belihu bắt đầu tụt lại phía sau trong khoảng thời gian 26K, để Kipchoge hoàn thành quãng đường còn lại một mình.

Đến 30K, Kipchoge vẫn đang trên đà phá vỡ kỷ lục thế giới, nhưng một cuộc chạy marathon dưới 2 giờ có vẻ khó xảy ra.

Sau khi có 1 nửa quãng đường chạy dễ dàng, những phần cuối có nhiều khó khăn hơn cho Kipchoge, anh tiếp tục giảm tốc độ nhưng duy trì lợi thế của mình.

Khi trông có vẻ như anh ấy đang thực sự gặp khó khăn ở 40K — cự ly mà anh ấy đã hoàn thành trong 3 giờ 12 – Kipchoge đã thể hiện sự bùng nổ năng lượng vào phút cuối bằng cách chạy pace 2:53 ở 41K. Anh ấy đã duy trì nỗ lực siêu phàm để phá kỷ lục thế giới của chính mình sớm hơn 30 giây.

Eliud Kipchoge lại phá kỷ lục thế giới Marathon tại Berlin Marathon 2022

Khi được hỏi liệu anh ấy có thể cải thiện kỷ lục một lần nữa hay không, Kipchoge cho biết “vẫn có thể nhanh hơn” ở đôi chân của anh ấy. “Tôi hy vọng tương lai sẽ chạy nhanh hơn” anh nói trên chương trình truyền hình tại cuộc đua.

Kipchoge đã bắt đầu cuộc đua ngày hôm nay với tư cách là vận động viên chạy marathon nam vĩ đại nhất trong lịch sử. Anh ấy đã giành được danh hiệu Olympic 2016 và 2021.

Anh ấy nắm giữ các kỷ lục tại Berlin, London và Tokyo, và cũng đã giành chiến thắng ở Chicago Marathon, cho các danh hiệu tại bốn trong số sáu giải Marathon Thế giới.

Kipchoge đã nói rằng anh ấy muốn giành chiến thắng tất cả sáu sự kiện chạy bộ lớn, điều đó có nghĩa là anh ấy sẽ tiến tới giải New York City và Boston.

Xem thêm: Cách để có tư thế chạy bộ chuẩn như vận động viên chuyên nghiệp

5/5 - (1 vote)
Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Hãy Click truy cập ngay iFitness.vn - Chuyên thực phẩm bổ sung chính hãng để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999 hoặc (028) 399 77 777
Địa chỉ: 34 Hoa Hồng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM