Top 33 bài tập Gym với bóng nhỏ cho cơ thể bền bỉ

[MS02] Combo TĂNG CƠ - TĂNG SỨC MẠNH cho người mới tập

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Whey Protein 80 Concentrate 5 mùi - 1kg

Hôm nay xin giới thiệu tới các bạn 33 bài tập Gym với một loại bóng nhỏ (cỡ trái bóng đá) để các bạn tập luyện. Các bài tập này tác động lên toàn thân (tập liên tục hết các động tác nhé :v). Giúp cơ thể bạn trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Các bạn đã tập hết được các bài tập với bóng nhỏ chưa

Top 33 bài tập Gym với bóng nhỏ

 
Hi vọng rằng với các bài tập gym trên thì bạn sẽ có thêm hứng khởi tập luyện các ngày cuối năm này nhé các bạn.

0/5 (0 Reviews)